本篇文章给大家谈谈怎么控制麻将瘾，以及戒麻将最有效最残忍的办法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
也谈麻将上瘾
麻将是娱乐中极其吸引人的一种游戏，玩过的人都知道，很容易上瘾。让自己不打麻将，最好的做法就是转移爱好！
不会打麻将的人不懂，麻将有多吸引人。每当听到“就差你了”几个字，有可能半夜三更都会起来。常常玩麻将的人未必是赌，但是不可否认的是特别特别浪费时间，耽误了许多本该办了的事，进而造成家庭矛盾冲突。
麻将应该成为一种游戏享受，而不应该成为爱好者的负担。为此，控制不打麻将就成了很多麻友纠结的问题了。相信很多麻友都后悔过，至少后悔之后怎么又玩上了呢？
究其原因，主要是个人意志力不坚定，容易被诱惑。针对此种情况，转移爱好是最好的做法。 找一些积极向上的爱好，例如：看书、写字、写作、爬山、旅游等等。让自己充实起来。慢慢地，麻将就远离你了。
怎么戒掉麻将瘾？
如果你打麻将的目的是为了追求金钱的刺激,那么你就可以选择采用减小的办法每次减小对半,也就是减小刺激,直到最后自己完全没有兴趣为止。如果你打麻将的目的纯粹是为了追求娱乐,那么也可以戒麻将.那就是每次打麻将都选择技术比自己差的麻友为伴,久而久之也就兴趣全无了。
麻将，起源于中国，粤港澳地区俗称麻雀，由中国古人发明的博弈游戏，娱乐用具，一般用竹子、骨头或塑料制成的小长方块，上面刻有花纹或字样，北方麻将每副136张，南方麻将多八个花牌，分别是春夏秋冬，梅竹兰菊，共计144张。
在明末清初马吊牌盛行的同时，由马吊牌又派生出一种叫“纸牌”的戏娱用具。纸牌开始共有60张。斗纸牌时，四人各先取十张，以后再依次取牌、打牌。一家打出牌，两家乃至三家同时告知，以得牌在先者为胜。这些牌目及玩法就很像今天的麻将牌了。这种牌戏在玩的过程中始终默不作声，所以又叫默和牌。
我想戒赌怎么戒掉?
资金节流：不管是赌彩还是赌什么，都应该控制投入，如果有很多资金就很容易挥霍，赢了还想赢，输了继续拿剩下的钱去翻本，如果一开始控制每天带的钱的数量的话，豪赌的情况就也不会发生了。家人要时刻监督其身上的金钱携带有多少。丰富自己的业余生活：赌彩一定意义上也是日常生活空虚的表现，不能借助这些来消磨自己的时间，比如打牌，打麻将等等。平时多看看书，晚上多出去透透气，逛个街，看个电影，让自己的生活忙 碌起来，丰富起来，自然而然的就不会每天想着要去赌彩了。找人监督：赌彩的人很少能自觉的戒掉坏习惯，最好可以找一个人监督，亲人是最好的选择,比如配偶、父母、子女等等，平时可以多陪着他，跟他一起做一些其他的有意思的事情，分散他去彩的注意力。家人的鼓励：戒掉赌彩并非一朝一夕的事，戒的过程中还有可能会乱发脾气，心情不好，作为家人我们不要冷嘲热讽，还是要多鼓励，多坚持，多肯定，这样才能保证戒除过程比较的稳定顺利。远离的场所:赌彩想要戒掉，比如先和赌彩的朋友断绝联系，还有就是不要去的地方，赌彩的话就要杜绝再上赌彩的网站。这点非常关键，需要强制的执行。每次瘾头上来了就转移注意力，也可以如上步骤找三两个朋友出去散散心唱唱歌等等，一段时间之后瘾头会越来越小，慢慢的就不是那么想去和赌彩了。自己的信心：所有过程中最关键的一步，自己的觉悟和信心，自己意识到了赌彩的危害性才有可能把它彻底的戒掉，途中不要放弃，坚持到底，想想的危害，想想未来生活的美好！想要戒赌就必须有坚定的信心，除此之外还要有合适合理的方式和方法，这样时间越久就会发现自己越可以回到正常的生活中，最后走出赌博阴影。
玩麻将上瘾怎么办？
多陪他出去玩，让他找一点精神寄托，如：陪他上网玩游戏或下棋等等，培养他对另一方面的兴趣，就会慢慢地忘了打牌。但要有你在身边劝说，更加事半功倍。
打麻将上瘾了，怎么戒掉？
培养他别的爱好，一定要几个朋友陪着他经常去玩。比如体育运动方面的。羽毛球是比较会让人上瘾的，要求人数又不多，经常去正规的体育场锻炼身体，对大家都有好处！要不就让他和几个朋友一起玩个网络游戏，一定要升级打怪，做任务版的，经常可以在网络中体验感觉，这样他就没多少时间去打麻将了！
有什么方法可以戒掉麻将瘾？
你可以办上一张健身卡，天天有空就去健身，等健身累了，你就不会有精力去打麻将了。这样既可以强健你的体魄，还可以除掉你身上的陋习，是一种不错的选择。
